In occasione della prima “Giornata Nazionale della Salute della Donna”, Just The Woman I Am ha dedicato presso il CUS Torino una serie di iniziative dedicate all’attività fisica quale mezzo di prevenzione, grazie allo sport e al movimento, con varie proposte che spaziavano dalla danza alla difesa personale. Con orgoglio si può affermare che questo progetto tanto atteso si è concluso con successo e con la soddisfazione di tutti le partecipanti.
A testimonianza l’intervista a Marco Pasquero, istruttore del corso di Movida e Movin.
1) Cosa ne pensi di questa iniziativa proposta in occasione della della prima “Giornata Nazionale della Salute della Donna”?
Il mio pensiero non può che essere positivo. Il mio lavoro è prettamente rivolto alla salute delle persone e penso che il benessere mentale sia importante tanto quanto quello fisico. Proprio per questo motivo cerco sempre di effettuare una sorta di trade union tra fitness e wellness. Per esperienza personale so con certezza che i miei allievi approfittano del mio corso per scaricare tutte le tensioni della vita quotidiana oltre che per mantenersi in forma. Ѐ importante dunque dare la stessa rilevanza sia al wellness che al fitness. L’istituzione di questa giornata credo sia un’ottima iniziativa per le donne di tutte le età.
2) Per quanto riguarda il progetto “Just the woman I am”, iniziativa del CUS Torino: pensi che si sia costruita una base solida per far sì che il progetto continui a crescere negli anni?
Decisamente sì, credo che ci siano tutti i buoni propositi perché continui a crescere e ad essere proposto ogni anno, d’altronde la salute è strettamente correlata con l’attività fisica. Le allieve hanno risposto ottimamente all’iniziativa, perciò mi auguro che nel 2017 si possa replicare.
3) Hanno aderito tante donne alla giornata?
Sì, il mio corso ha avuto un seguito relativamente alto e mi ritengo soddisfatto di questa giornata.